指圧

指圧コース

筋硬結を的確に捉え、歪みを改善させる指圧マッサージ

新潟大学医学部の著名な安保徹先生は、ガンの原因を「働きすぎ」「悩みすぎ」「薬の飲みすぎ」の三過ぎであると言います。
池袋という殺伐とした環境のせいか、当院に御来院の皆様も〝三過ぎ〟の方ばかりです。また、このようなストレスを強く感じている生活が長く続くと、交感神経過剰優位を引き起こします。はじめのうちは、血圧が高くやる気があり元気な状態であっても、しだいに夜眠れない、胃がむかむかする、手足が冷たい、イライラする等の症状が現れます。そして、やる気がなくなり精神科の門を叩きます。そこで、睡眠導入剤、抗不安薬などを処方され「薬の飲みすぎ」生活がスタートするわけです。
薬は極陰性なので低体温になります。理想は36.5度プラスマイナス0.2度と言われています。体温が1度低下すれば免疫力は30%低下することが最近の研究でわかってきました。
低体温下ではウィルスや細菌は元気になり、これらをやっつけるリンパ球は数が減り活動が鈍ります。
とくに、毎日5000個以上生まれるといわれているガン細胞を殲滅するNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が減少すれば、近々健康診断でイヤな通知を受け取ることは間違いありません。このような最悪の事態を防ぐ最良の療法が指圧や鍼灸なのです。

「働きすぎの方」

ちょっとブレーキをかけてください。睡眠時間を多くとりましょう!「そんなことはできない」と言われそうですね。
自律神経はシーソーのように働きます。交感神経が過剰優位の状態から開放されると今度は副交感神経過剰優位になります。このようなシーソーの揺れ幅が大きいのが自律神経失調症です。猛烈社員にこそ定期的な〝指圧や鍼灸〟でエネルギー補充が必要なことがおわかりですね。

「悩みすぎの方」

自分だけで悩みを抱えていませんか。解決できないようなことでも話すだけでスッキリすることが多々あります。癒しの森のスタッフは、サンドバックになりますよ!
笑ったり感謝したりすると免疫力はグンとアップします。笑うだけでナチュラルキラー細胞は6倍になるそうです。癒しの森では、患者さんに笑ってもらえるようにコトバも選んでいます。
お風呂にゆっくりつかり体を温めながらリラックスしましょう!風呂上りはさらに湯たんぽで暖めてね!
腹式呼吸で息を長く吐くと副交感神経を優位に保ちます。長い息は長生きになるのです。癒しの森の指圧は、ゆっくり押し、適度に止め、ゆっくり抜くの繰り返しにより呼吸リズムを安定させています。

「薬の飲みすぎの方」

薬を飲んでいない方と比べると治癒期間が長いです。多くの薬は自然治癒力を妨げ症状を強制的に抑えています。一方、私たちの治療は、自然治癒力(あなたの体にいる名医)が最大限に働けるように整えます。当然、体の中で薬物とのケンカが始まります。
あなたの体中にいる名医が優秀であれば治癒反応(不快な症状)も強く現れます。ここでくじけず、主治医とよく相談し徐々に薬の量を減らしてもらいましょう。

当院の指圧治療のスタイル

当院では、指圧(ツボを親指で持続的に押す)をベースに按摩(ゆするような手技)マッサージ(さするような手技)を加え、経絡理論を取り入れたオリジナル指圧をおこなっております。イタ気持ちい刺激を心がけ、副交感神経を優位にしリンパ球数の増加や活性化を目指します。
整体療法でよく行われるアジャスト(いわゆるボキボキ)は行いませんが、ストレッチや関節の運動療法により「体の歪み」「骨盤の歪み」「O脚・X脚」などの調整を行います。この際、ボキボキ鳴ることがありますが、十分に筋肉やスジの血流をアップさせた後に行うため悪化させることはほとんどありません。(※整形外科の先生方の多くは、「無資格の整体治療師にボキボキ骨をならされ悪化した患者を多く診るので受けてはいけない」と言います。また最近、国民生活センターには苦情が多数寄せられるようです。受けるのであれば名人を探しましょう)

指圧の適応症

来院される方の主訴ランキング
  ◎肩こり
  ◎腰痛
  ◎足の疲れ
  ◎目の疲れ
  ◎頭痛
といったところでしょうか。
指圧マッサージをおこなうと副交感神経が活性化されますので副交感神経優位になるとよくなる症状全般に効きます。

上記の理由で来院された後、意外な効果にびっくりされる一例

 
◎便秘解消
   副交感神経が優位になり、大腸の蠕動運動が活発になる。
◎高血圧の改善
   血管拡張作用、腎血流改善(レニン-アンジオテンシン系調整)、精神興奮低下による。
◎生理痛の改善
   脳の視床下部が正常に働きだします。
◎足のむくみ解消
   腎機能が高まり排泄力が高まります。筋肉のポンプ作用でリンパ液が心臓に戻ります。
◎消化力アップ
   分泌機能が正常化し胃液や膵液・腸液等が出るようになります。
◎インフルエンザ予防
   副交感神経優位にすることでリンパ球が増加します。
◎施術直後の視力改善
   目の毛細血管が開き、視界が良好になります
◎目の周囲のクマの解消
   顔の血液循環が改善することで肌つやが赤くなります。
◎薄毛・抜け毛対策
   頭皮や毛根の血流改善効果により育耗が促進されます。
◎ゴルフスコアの改善
   骨格の歪みや萎縮した筋肉を伸ばし、筋パワー増加、神経伝達改善、集中力向上。

指圧治療(施術時間/料金)

当院の指圧治療には2種類あります。つらい局所を中心にその時の症状の改善を目的とした「クイック指圧」と全身の気の流れを整える「全身指圧」です。お時間と予算が合えば全身指圧がお薦めです。
45分、60分、75分、90分と15分単位で区切っております。これは症状の程度(急性・慢性)や体格(大きい・小さい)により選んでいただくようになりますので担当スタッフにご相談ください。
11月~2月頃には、ベッド下に電気毛布を配した『ぬくぬく指圧』を実施しております。電気毛布は電磁波が300ミリガウス程度発生し危険です。そのため、磁場カットされた商品を使用しております。「暖かくて気持ちよい」と大変好評です。

指圧と鍼灸をあわせておこなうと症状の改善効果が一段と高まりますので"痛そう〟"怖い〟という不安のない方には併用治療をお薦めします。

指圧治療のオプション

ひどい腰痛や肩こりの場合、施術直後は楽でもすぐに元に戻ってしまう場合がほとんどです。そんなときは、0.6mmの短いシールの針(パイオネックスと言います)を貼り付けて帰られると効果が持続します。
*追加料金は1箇所50円です。

治療の回数・期間について

よく「どのぐらい通えば治りますか」という質問を受けます。
寝違いやぎっくり腰など急性の痛みの場合1回で痛みがとれることもあります。しかし、鍼灸は魔法ではありませんので病状により数回から数十回かかる場合もあります。
通常、急性の症状(患部を冷やす次期)であれば毎日あるいは3日後に再度受診していただいております。
また、1ヶ月以上続く慢性的な症状であれば、1週間に1度ペースで焦らず治療をします。
戻りを防ぐ為には2~3ヶ月の施術が必要です。
当院の鍼灸担当スタッフは、東洋医学と西洋医学、また食養生をよく勉強していますので、わからないことは担当者に質問してみてください。

治療後の注意点

  1. 指圧の後は血行が良くなっており長時間の入浴はのぼせやすくなるので注意してください。
  2. アルコールを飲むと酔いが回りやすくなりますのでできるだけ控えてください。
  3. 体内で気・血の循環は72時間(3日)程度でピークに達します。この間に、良質な睡眠と良質な食事(肉・乳製品などを除いた植物中心の食事)を摂取するように心がけてください。
  4. 体の悪い部分が自覚できない状態にまでなっていた場合、治療により痛んだり、吐き気、頭痛、だるさが起こることがあります。これを東洋医学では好転反応とか瞑眩(めんけん)といいます。数時間から数日で以前より良好な状態になりますのでご安心ください。
    ※数日たっても改善されない場合、お電話でご相談ください。℡03-3987-6608

医療費控除

自分自身や家族のために医療費を支払った場合には、一定の金額の所得控除を受けることができます。これを医療費控除といいます。国税庁HP参照
あまり知られていないようですが、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師などによる施術の対価(ただし、疲れを癒したり、体調を整えるといった治療に直接関係のないものは含まれません。) は医療費控除の対象になりますので必要な方には毎回、または年間まとめて領収書を発行いたします。所得の多い方だと40%以上戻ってくるそうなので医療費が10万円を越える方はぜひご活用ください。

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